Quel est le rôle de la vitamine B8 ?
Les compléments alimentaires sont de plus en plus utilisés ces dernières années. Dans la plupart des cas, ils sont prescrits afin de pallier des carences. Ils peuvent également utilisés à des fins esthétiques. C’est le cas de la vitamine B8, également appelée biotine, un remède miracle contre la chute de cheveux et les ongles cassants. Mais est-ce vraiment si miraculeux que ça ? Dans cet […]